ผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื่น เกิดขึ้นได้ในทุกฤดู ไม่จำเป็นจะต้องเกิดเฉพาะหน้าฝนเท่านั้นนะคะ เพราะไม่ว่าจะอยู่ในฤดูไหน สภาพอากาศต่างๆ ก็สามารถจะทำร้ายผิวเราได้ทั้งนั้น เราเลยเอา 5 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณมีผิวที่ดูสุขภาพดี ชุ่มชื่น พร้อมสู้ทุกฤดูมาฝากกัน
ผิวแห้ง ลอก เป็นขุย เกิดจากสาเหตุอะไรแน่
สาเหตุของการเกิดผิวแห้ง ลอก เป็นขุย เกิดจากการที่มีน้ำในผิวหนังชั้นหนังกำพร้าลดลง โดยปัจจัยหลักๆ ที่มีผลทำให้เกิดภาวะผิวแห้ง ได้แก่ อายุที่มากขึ้น ผิวขาดน้ำ อาหารที่กินไม่มีส่วนช่วยในการบำรุงชั้นผิวหนัง
รวมไปถึงปัจจัยภายนอก อย่างเช่น สภาพอากาศภายนอก การอาบน้ำร้อนบ่อยๆ ดื่มน้ำน้อยเกินไป รวมไปถึงการไม่บำรุงผิว เป็นต้น ปัจจัยเหล่านี้ก็มีทั้งสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ และบางอย่างก็ไม่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นถึงเวลาแล้วที่คุณต้องเริ่มหันมาดูแลผิวกัน ก่อนที่ผิวจะแก่เกินวัยไปนะคะ
5 วิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื่นด้วยมือคุณ
คัดมาแล้ว 5 วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถเริ่มดูแลผิวได้ด้วยตัวเองที่บ้าน บอกเลยว่าถ้าทำตามได้ทั้งหมด ก็เตรียมมีผิวที่สวยสุขภาพดีได้เลยค่ะ
- อาบน้ำอุณภูมิปกติ เพราะการอาบน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน แม้จะสบายเวลาอาบ แต่ความร้อนกลับเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวให้แห้งมากขึ้นได้
- เลือกใช้สบู่ที่มีค่า pH ประมาณ 5 ไม่ควรที่จะมีน้ำหอม ไม่มีสารที่สร้างแรงตึงให้ผิว แต่ที่สำคัญ เวลาอาบน้ำอย่าถูสบู่แรงนะคะ ไม่งั้นผิวก็จะเหี่ยวได้
- ทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดเป็นตัวการที่ทำร้ายชั้นผิว ให้แห้งกร้าน และเหี่ยวย่น การทาครีมกันแดด ก็ถือเป็นการช่วยดูแลผิวเบื้องต้นได้
- ทาครีมบำรุงหลังอาบน้ำ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องการสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม เช่น ยูเรีย กลีเซอรอล เซราไมด์ เป็นต้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างที่รู้กันว่าวันนึงควรดื่มน้ำประมาณ 6-8 แก้ว เพราะร่างกายเราต้องการน้ำเติมความชุ่มชื่นให้ผิวมากที่สุด และอาจจะเสริมด้วยการทานอาหารที่มี โอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ผัดโขม ถั่วเหลือง เพื่อเติมความชุ่นชื่นมากขึ้น
วิธีง่ายๆ ที่บอกเลยว่าไม่ว่าจะใครก็สามารถทำตามกันได้ เพื่อผิวที่สวยสุขภาพดี อย่าลืมลองกันนะคะ
จบปัญหาผิว ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงจากร้านเจ้จู สำเพ็ง
ขั้นตอนการดูแลผิวถือเป็นสิ่งที่สำคัญ ถ้าหากว่าคุณต้องการที่จะมีผิวสวยสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน ดังนั้นอย่าลืมหันมาดูแลผิว ด้วยผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื่น อย่างพวกครีมบำรุงผิวกาย ที่หาซื้อได้ง่ายๆ ราคาสบายกระเป๋า ที่ร้านเจ้จู สำเพ็ง มีบริกาารเพื่อความสวย ความงาม มากมาย เลือกซื้อได้ทั้งราคาปลีก และราคาส่ง อย่าลืมมาดูแลผิวไปด้วยกันนะคะ
