กลูต้าไธโอน คืออะไร ช่วยให้ขาวจริงไหม มีโทษอะไรบ้าง

กลูต้าไธโอน คือ ชื่อเรียกที่หลายคนเคยได้ยินกันมานาน โดยเฉพาะในวงการของความสวย ความงามด้วยแล้ว อาจจะรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่เชื่อไหมคะว่า ถ้าลองถามแบบเจาะลึก เกี่ยวกับความเข้าใจของกลูต้าไธโอนนี้ ก็อาจจะมีหลายคนที่ไม่สามารถตอบได้ ว่าประโยชน์ของมันคืออะไร นอกเหนือจากที่คนเข้าใจว่าช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

ประโยชน์ของกลูต้าไธโอน

กลูต้าไธโอนคืออะไร ?​ ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักกับสารชนิดนี้กันก่อน จริง ๆแล้ว กลูตาไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในร่างกาย ที่ร่างกายของมนุษย์สามารถสังเคราะห์สารชนิดนี้ขึ้นมาเองได้ โดยจะผลิตมาจากตับ และเซลล์ประสาทภายในระบบประสาทส่วนกลาง

ถ้าร่างกายสามารถผลิตออกมาเองได้แบบนี้ ก็แปลว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก งั้นมาดูประโยชน์ของสารชนิดนี้กัน

1. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หากมีอนุมูลอิสระสะสมในร่างกายมากอาจทำให้เซลล์เกิดความเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับหัวใจและระบบประสาท กลูต้าไธโอนจึงช่วยป้องกันและยับยั้งความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย
2. ช่วยขับสารพิษ โดยจะไปช่วยสร้างเอนไซม์ชนิดต่าง ๆ เช่น เอนไซม์ที่ตับ ที่ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
3. สร้างเสริมภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยในการกำจัดเชื้อโรค และมีส่วนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมความเสียหายของ DNA ด้วย

ข้อดีเยอะขนาดนี้ ก็ต้องหันใส่ใจกับเรื่องของการเพิ่มกลูต้าไธโอน หรือสารต้านอนุมูลอิสระนี้เรื่อยๆ อาจจะผ่านทางการเลือกทานอาหารต่างๆ หรือดูแลสุขภาพกาย สุขภาพตับ ให้ดีนั่นเองค่ะ

กลูต้าไธโอนกับเรื่องของความงาม

นอกจากเรื่องของสุขภาพ ที่กลูต้าไธโอนเข้าไปช่วยดูแลแล้วนั้น ยังมีเรื่องของความสวยที่หลายๆคนออกมาบอกว่า กลูต้าไธโอนช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใสขึ้นอีกด้วย เรื่องนี้ต้องบอกเลยว่าอาจจะต้องหารครึ่งนิดหน่อย เนื่องจากเคยมีเคสที่ฉีดสารชนิดนี้เข้าไปเพื่อรักษาร่างกาย มีผลข้างเคียงที่ทำให้ว้าวคือมีผิวที่ขาวขึ้น ซึ่งจริงๆ แล้วการทำงานของกลูต้าไธโอนนั้น จะเข้าไปยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ทำให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากสีน้ำตาลเข้มเป็นสีสว่าง สีผิวจึงดูขาวขึ้น เลยมีคนพยายามนำกลูต้าไธโอนมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามนั่นเอง

แต่ต้องบอกเลยนะคะว่า ผลลัพธ์เรื่องความขาวใสนี้ เป็นเพียงแค่ผลข้างเคียงชั่วคราวเท่านั้น ยังไม่มีงานศึกษา วิจัย หรือทดลองที่บอกได้ว่า กลูต้าไธโอน จะเข้าไปเปลี่ยนสีผิว ลดฝ้า กระ ในระยะยาวได้ ต้องระวังอันตรายกันด้วยนะคะ

โทษของกลูต้าไธโอน ที่หลายคนยังไม่รู้

นอกเหนือจากประโยชน์ที่เราพามารู้จัก กลูต้าไธโอนคืออะไร แล้ว ยังมีเรื่องของโทษที่ต้องรู้ควบคู่กันไปด้วยนะคะ หากเป็นสารที่เราได้มาจากการทารอาหารในชีวิตประจำวันนั้น คงจะไม่ได้เป็นผลอะไรมาก แต่หากใครที่เลือกจะไปกินอาหารเสริม หรือ ฉีดสารนี้เข้าร่างกายเพื่อหวังจะให้ตัวขาวใสแล้วล่ะก็ อาจจะกลายเป็นอันตรายแทนก็ได้นะ ไม่ว่าจะเป็น ปวดท้อง ท้องอืด หายใจลำบาก เนื่องจากหลอดลมตีบ และอาการแพ้อย่างมีผื่นแดง ความดันโลหิตต่ำ และอาจเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง นอกจากนั้น หากได้รับสารชนิดนี้ต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้ระดับสังกะสีในร่างกายลดลง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้นะ

รู้อย่างนี้แล้วอยากสวยแค่ไหน ก็ต้องศึกษาเรื่องสารชนิดต่างๆ ให้ดีเสียก่อนนะคะ ไม่อย่างนั้นแทนที่จะสวย จะได้กลายเป็นสุขภาพเสียแทนได้ อยากดูแลผิวให้สวย ใส ไกลจากอันตราย ก็มาช้อปสินค้าเพื่อความงามได้ที่ร้าน เจ้จู สำเพ็ง สินค้าดี มีคุณภาพ มั่นใจได้เรื่องของความปลอดภัย